斑鳩宮ゆりブログ


Mistress斑鳩宮 ゆり ブログ

「私は肉が好きだ!」

2018年09月03日/カテゴリ:未分類



ページを開いてくれてどうも有難う。
歳次、週に一度は肉塊を欠かさず食べる斑鳩宮ゆりよ。
今回は肉について語るとしましょう。

でもその前に、食に関する記事を書くにあたって
健康の事について!

世の中には【科学的根拠】
ェ…エビデンス…の無い健康情報が
仰山溢れていますよね。
TV 雑誌 今では気軽に自分の知りたい情報のみを
インターネットで簡単に調べて知れます。
ですが、本当かどうか分からない事も。

例、炭水化物は太りやすい 肉は身体に悪い
野菜ジュースは100%がいい 野菜は沢山摂るべき 等。

まず人間の身体は 男と女で違いますね。
竿がある無し、穴がある無し、種が胎盤が…より
生物として別の生き物同士だと私は捉えています。

その違いにより、筋肉量は結構違うし
代謝も勿論違ければ更にそこへ
年齢や腸内環境なんかも関わって来ますね。

そんな結果が変わるであろう上に
各個体差の違いという分岐がある。
「〇〇は良いって言ってたのに効果が無い!」
メディアが流す情報を鵜呑みにするのは
何か違う気もして来るんです。超個人的見解ですが。

ただダイエットするという明確な目標があれば
それは、結果にコミットするようなジムで
その人の体質を細かく分析した上で
インストラクターさんと一緒に挑みなさい。
(今は他にも沢山方法は有るけれどね)

何だか打っていく内に私は何をしてるんだろうと
ふと我に返りましたが続けます..

そう!何に関しても過剰摂取は良くありません。

お肉の場合は脳卒中リスクが上昇し
野菜の過剰摂取は身体を冷やし、
鬱病になりやすい傾向にあると
科学的根拠が出ていたりするんです。

ただ食べればいい!という訳でもなく
食べ方も沢山ある上、その中でも勿論
どう摂取するのが吸収率が良いのか
何かの効率が良いのか等キリがない程有ります。

その中で!(前置きがかなり長くなりましたが)

私がお勧めの食べ方、何故それがお勧めなのか?
何故それにしようと思ったのか?
それをするにあたり何の効果があるのか?
を、ここ3~4年肉塊を貪るようになり
感じた事を説明します!
お勧めのお店も紹介。焼肉とステーキね。
これを書こうと思った機会については最後に。

長くなりそうな予感~!
やっぱり更新2回に分けます。ふふ。



ざっくり纏めて肉を食べる機会と方法と理由!

肉は原形に近い状態の料理で食え!
肉は赤い内に食え!(高〇さち子さん名言)
厚切り肉は開いて焼くべからず!
熟成肉はドライもいいけどウェットも捨て難い!
夏こそ肉塊を喰らえ!
肌荒れには肉を食え!
元気が出ない時も肉を食え!
勢力(精力)を付けたい時も取り敢えず肉を食え!


です。また気が向いたら続き書きますね。

因みに私の好きな味付けは塩コショウです。
フレンチのソースやイタリアンのバルサミコ酢…
なんかも大好きですがやっぱりお皿の端に
添えてある岩塩や粒マスタードなんかで
頂くのが至高…ですかね。

熟成肉は焼く際のバターで
塩味と風味が充分ついてる場合が多いので
何もつけず頂いてますよ。

次回も!!肉の説明!笑

読んでくれて有難う。
私は栄養士や栄養指導員でもないので
参考程度にしておいてね。


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昨日はサーロイン レア 573g
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Comments 1

モカ  
初めまして

私は足フェチ、金蹴りフェチの40代の男です。
ゆりさんは金蹴りしたことありますか?
金蹴りで悶えたり、ピョンピョン跳んで痛みに耐えてる時に
女性のすっきりした股間を見せつけられながら笑われると、
男って劣ってる惨めそんな思いになり、本当に女性が羨ましく
なり、女尊男卑の思いが強く感じます。
そんなプレイ、ゆりさんも一緒に楽しんでいただけませんか?

2018/09/07 (Fri) 04:57 | EDIT | REPLY |   

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